天热吃点薄荷 🌿 mdash mdash 5种薄荷吃法(下厨房)
发布时间：2025-05-06 17:39:04来源：
夏天来了，炎热的天气让人胃口全无，这时候来点清凉解暑的食物再合适不过了！薄荷绝对是夏季的救星，不仅能提神醒脑，还能为食物增添一抹清新的香气。今天就为大家带来5种超简单的薄荷吃法，让你轻松在家制作美味又健康的夏日佳肴！✨
首先推荐的是薄荷柠檬水，只需将新鲜薄荷叶和柠檬片放入冰水中，再加入几块冰块，一杯清爽解渴的饮品就完成了！接着是薄荷沙拉，把薄荷叶切碎与生菜、番茄混合，搭配橄榄油和醋汁，酸甜开胃。第三款是薄荷冰淇淋，将薄荷叶煮成茶后冷却，与牛奶、奶油一起搅拌冷冻，入口即化的冰淇淋带着淡淡的草本香气。第四款是薄荷鸡尾酒，将薄荷叶捣碎后加入朗姆酒、青柠汁和苏打水，摇匀即可享受微醺的清凉时光🍹。最后是薄荷酱拌意面，用薄荷、橄榄油和大蒜调制酱汁，搭配煮熟的意面，简单却充满异国风味。
快动手试试这些薄荷料理吧，让这个夏天更加清新怡人！🌿
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