🌿新鲜土茯苓汤的做法🌿
发布时间：2025-05-06 00:01:15来源：
今天给大家分享一道养生佳品——新鲜土茯苓汤的做法！这款汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、利湿消肿的功效哦！💛
首先，准备好新鲜土茯苓和其他配料，比如红枣、枸杞和瘦肉。清洗干净后，将土茯苓切成小块，瘦肉切片备用。接着，在锅中加入适量清水，放入土茯苓和瘦肉，用大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间可以加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟即可。⏰
这道汤汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口暖暖的，特别适合秋冬季节饮用。🍂不仅可以帮助身体排毒，还能提升免疫力。快来试试吧！👨🍳👩🍳
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