🌟枸杞山药的做法🍴
发布时间：2025-04-20 08:44:47来源：
今天给大家分享一道简单又养生的家常菜——枸杞山药！这道菜不仅颜值高，而且营养丰富，特别适合全家老少一起享用～😋
首先，准备好食材：新鲜山药一根、枸杞一小把、红枣几颗，还有适量冰糖。剥皮切块的山药很容易氧化变黑，记得用清水浸泡哦！💧同时将红枣洗净备用。
接着，将山药和红枣放入锅中，加入足量清水煮开后转小火慢炖。大约20分钟后，当山药变得软糯时，撒入一把枸杞继续煮2-3分钟。此时，整个厨房都弥漫着淡淡的甜香，让人垂涎欲滴～🌸
最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可出锅啦！一碗热腾腾的枸杞山药羹端上桌，金黄透亮的颜色搭配清新的果香，简直是视觉与味觉的双重享受～💛无论是作为早餐还是下午茶，都非常合适哦！✨
快动手试试吧，给自己和家人一份健康的小确幸！💕
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