🌸热姜汁藕片🌸
发布时间：2025-04-18 17:32:51来源：
秋天是吃莲藕的好时节，今天就来分享一道简单又暖心的热姜汁藕片吧！😋 用新鲜的莲藕切片，搭配温润的生姜汁，既美味又能驱寒暖胃，特别适合秋冬季节享用。
首先，准备好新鲜莲藕两节和一块生姜。先把莲藕洗净去皮，切成薄片，浸泡在清水中防止氧化变色。生姜切丝后榨汁备用。接着将莲藕片放入沸水中焯烫约2分钟，捞出沥干水分。🍳 在锅中加入少量食用油，放入姜丝爆香，再倒入姜汁翻炒几下，随后加入莲藕片快速翻炒均匀。最后，调入适量盐和少许白糖提味，撒上葱花点缀即可出锅。
这道菜色泽洁白，口感爽脆，姜汁的微辣与莲藕的清香完美融合。🍲 不仅能帮助身体驱寒保暖，还富含膳食纤维，对肠道健康很有好处哦！✨ 快试试这道家常美食吧，为家人带来一份温暖与关怀！💕
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