🌿麻酱拌油麦菜的做法🥗
发布时间：2025-04-18 14:10:48来源：
春天到了，来一道清爽又健康的凉拌菜吧！✨今天教大家做一道简单又美味的麻酱拌油麦菜，保证让你一吃就停不下来～😋
首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、芝麻酱两大勺、蒜末适量、生抽一勺、香醋半勺、糖少许和香油几滴。第一步是处理油麦菜，将它洗净后焯水一分钟，捞出过凉水，这样可以让菜保持脆嫩口感哦！🥕接着把调好的麻酱汁（芝麻酱+温水搅拌顺滑）淋在油麦菜上，再加入蒜末、生抽、香醋等调料拌匀。最后滴上几滴香油增香，一道色香味俱全的麻酱拌油麦菜就完成啦！🍴
这道菜不仅做法简单，还富含膳食纤维，非常适合当作家常小菜或者减肥餐食用呢！🍲💕快试试吧，让家人也爱上这道清新美味～
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
