🌿家常美味教你做爆炒莲花白！🍴✨
发布时间：2025-04-16 21:03:04来源：
首先准备好新鲜的莲花白（卷心菜），洗净后撕成小块，干辣椒和蒜末备好备用。🌟
第一步：热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香，瞬间厨房飘满香气。🌶️🧄
第二步：倒入莲花白翻炒，大火快炒能让蔬菜保持脆嫩口感，同时锁住营养。🍃💚
第三步：加入适量盐、少许生抽调味，翻炒均匀即可出锅。调味料虽简单，却能激发莲花白的自然鲜甜味。😋❤️
这道菜色香味俱全，不仅操作简单，还特别适合忙碌的工作日。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都非常合适！🍻🍚
快来试试吧，让家人爱上这道家常美味！💪🍴
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