🌸 家常版花生百合银耳羹，简单又滋补！ 🍯
发布时间：2025-04-13 16:43:38来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的花生百合银耳羹，不仅暖胃还养颜哦～✨今天就教大家如何轻松制作这道美味！
首先准备好食材：银耳一朵、花生一小把、百合干适量以及冰糖少许。先把银耳泡发撕成小朵，花生提前用水泡软备用。接着将所有材料放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖约1小时。期间记得搅拌防止粘底，最后加入冰糖调味即可！😋
这碗羹品色泽晶莹剔透，口感细腻滑润，甜而不腻，简直是秋冬必备的暖心佳肴。不仅富含胶原蛋白，还能润肺止咳，美容养颜。👩🍳快动手试试吧，让家人也感受这份温暖与幸福！💖
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