🍗🍂超简单南瓜山药炖鸡汤🍂🐔
发布时间：2025-04-13 08:31:47来源：
秋天是进补的好时节，今天就来分享一道温暖又滋补的家常菜——南瓜山药炖鸡汤！💛💛这道汤不仅颜值在线，味道更是鲜美无比，特别适合秋冬季节喝哦～💖
首先准备好食材：新鲜鸡肉、南瓜、山药和一些简单的调味料。先把鸡肉焯水去腥，然后放入砂锅中加清水炖煮。接着加入切块的南瓜和山药，继续慢火炖煮至食材软烂。期间记得撇去浮沫，保持汤清味浓。⏰⏰大约炖上40分钟到1小时，就能闻到浓浓的香气啦！🎉
最后根据个人口味加点盐调味即可。一碗热腾腾的南瓜山药炖鸡汤端上桌，金黄色的汤汁搭配绵密的南瓜和滑嫩的山药，简直是视觉与味觉的双重享受！🍴💛这道汤不仅营养丰富，还能健脾养胃，特别适合全家人一起享用。💪❤️快跟着美食杰涛涛妈咪学起来吧！👩🍳✨
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