🌟家常美味莴苣炒肉片，简单又营养！😋
发布时间：2025-04-12 21:32:39来源：
提到家常菜，怎能少了这道清新可口的莴苣炒肉片？不仅色彩诱人，还富含维生素和蛋白质，绝对是餐桌上的健康担当！🍴✨
首先准备好食材：新鲜莴苣两根、瘦猪肉适量、蒜末少许。第一步，将莴苣去皮切片，用淡盐水浸泡几分钟，去除农药残留，同时保持脆嫩口感；猪肉切薄片，用料酒、生抽腌制十分钟提味。接着热锅凉油，先下蒜末爆香，再倒入腌好的肉片快速翻炒至变色，最后加入莴苣片大火快炒，撒上一点盐和鸡精调味即可出锅。🍲🌱
这道菜色泽碧绿洁白相间，肉片滑嫩，莴苣爽脆，每一口都让人回味无穷！🌈快来试试吧，给家人带来一份健康与幸福！💪💖
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