蒜蓉南瓜苗的做法,蒜蓉南瓜苗的家常做法 🍃✨美食杰菜谱做法大全
发布时间：2025-04-12 15:14:50来源：
🌿蒜蓉南瓜苗是一道清新又美味的家常菜肴，深受大家的喜爱。今天就来分享一下这道菜的简单做法吧！首先准备好新鲜的南瓜苗和大蒜，南瓜苗洗净后沥干水分，大蒜切末备用。准备工作完成后，就可以开始烹饪啦！
鍋中倒入适量食用油，加热至五成热时放入蒜末爆香，散发出浓郁的蒜香味时，加入南瓜苗快速翻炒。炒制过程中可以适当加少许盐调味，保持南瓜苗的鲜嫩口感。短短几分钟后，一盘翠绿欲滴的蒜蓉南瓜苗就完成啦！👀✨
这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，富含多种维生素和矿物质，非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧，让你的家人也爱上这道健康美味的菜肴！🍴💚
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