🌸西洋参石斛瘦肉汤🌸
发布时间：2025-04-12 13:16:31来源：
忙碌的生活需要一份温暖的慰藉，今天给大家分享一道滋补养生的西洋参石斛瘦肉汤！💖这款汤品不仅味道鲜美，还具有养阴清热、生津止渴的功效哦～特别适合秋冬季节饮用。🍲
首先准备好食材：新鲜瘦肉300克、西洋参5克、石斛8克、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片。食材处理简单，将瘦肉切块焯水去腥备用。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子慢火炖煮2小时即可。⏰时间到后，加盐调味，一碗香气四溢的西洋参石斛瘦肉汤就完成啦！🍛
这道汤品不仅营养丰富，还能帮助缓解疲劳、提高免疫力。下班回家给自己和家人煲上一锅，喝上一碗暖暖的汤，幸福感瞬间爆棚！💛记得多喝温热的汤水，健康又暖心哦～🔥
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