🌸暖胃又养胃的大米小米南瓜粥🍲
发布时间：2025-04-12 10:05:54来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗热腾腾的大米小米南瓜粥吧！不仅暖胃，还能养胃哦～💛
首先准备好食材：大米一小把、小米一小把、南瓜适量。先把大米和小米淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更香浓。接着将南瓜去皮切块备用。一切准备就绪后，将大米和小米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢熬。期间记得搅拌一下，防止粘底。大约煮20分钟后，加入南瓜块继续熬煮至软烂，这时粥变得黏稠顺滑，香气四溢。✨
最后根据个人口味加点盐或蜂蜜调味即可。一碗热气腾腾的南瓜粥端上桌，不仅暖了胃，也暖了心！🍂
快动手试试吧，让家人在这个季节也能感受到温暖的味道～❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
