🌿✨拌苦菊的家常做法 | 美食杰拌苦菊做法大全✨🌿
发布时间：2025-04-11 17:02:39来源：
天气渐热，来一道清爽可口的凉拌苦菊吧！ 🥗💖 苦菊不仅味道独特，还富含丰富的维生素和膳食纤维，是夏日开胃的好选择。首先将苦菊洗净，撕成小段，用淡盐水浸泡几分钟，去除杂质，然后沥干水分备用。接着，准备调料：蒜末、辣椒粉、醋、生抽、糖和香油，搅拌均匀制成调味汁。把调味汁淋在苦菊上，再撒上一把花生碎或者芝麻，用手轻轻拌匀即可。一道酸辣爽口的凉拌苦菊就完成啦！ 🍴🌟 这道菜色泽诱人，口感清脆，非常适合搭配米饭或者作为下酒菜。如果你喜欢更丰富的口味，还可以加入胡萝卜丝或黄瓜丁，增加层次感哦！😋🍴 快跟着美食杰的家常做法，一起动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与健康！🌱💛
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