🌸超简单绿豆百合粥：清热去火的家常美味做法💛
发布时间：2025-04-10 19:51:13来源：
炎炎夏日，上火成了家常便饭？别担心！今天给大家分享一款超简单的绿豆百合粥，清热解毒又养颜，简直是忙碌生活中的救星！💫
首先准备好食材：绿豆一小把、新鲜百合几片、大米适量，再加点冰糖调味。先把绿豆和大米淘洗干净，用清水浸泡半小时，这样更容易煮烂哦。接着将绿豆和大米一起放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。等绿豆开花时，加入百合片继续炖煮5分钟，最后放点冰糖调味即可。✨
这款绿豆百合粥不仅做法简单，还富含营养，特别适合熬夜加班或吃辛辣食物后食用。一碗下肚，瞬间感觉身体清爽了不少，连心情都跟着舒畅起来呢！😋
快动手试试吧，让家人也能享受到这份健康美味！💕
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