自制山药粉怎么做 🌱✨
发布时间：2025-04-08 02:36:15来源：
最近想吃健康零食，突然想到可以自己动手制作山药粉！不仅纯天然无添加，还能享受到亲手制作的乐趣呢。首先需要准备新鲜的山药，记得戴上手套哦，因为山药皮可能会引起皮肤瘙痒。将山药洗净后去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，这样更容易打成细腻的粉末。蒸好的山药散发出淡淡的清香，让人忍不住想尝一口。
接着就是最关键的步骤——打粉啦！将蒸熟的山药块放入料理机中，加入少量清水搅拌成糊状。如果觉得太干可以适当加水，但水量不宜过多，以免影响后续干燥过程。然后将山药糊铺在干净的纱布上，用阳光晾晒或者使用烘干机慢慢烘干，直至完全干燥。最后一步就是用研磨机将干燥的山药块研磨成细粉啦，这样自制的山药粉就完成啦！
第三段：自制山药粉可以用来泡水喝，也可以加入到各种糕点中，既营养又美味。快试试吧，让健康从舌尖开始！💪🌈
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