🔥烤南极冰鱼的精选做法🐟
发布时间：2025-04-04 12:44:23来源：
南极冰鱼以其独特的口感和丰富的营养价值成为餐桌上的明星食材！今天就来分享一道简单又美味的烤南极冰鱼食谱，让你在家也能轻松享受这道美食～
🌟 准备材料
- 新鲜南极冰鱼一条
- 橄榄油 🥣
- 柠檬🍋
- 盐 ✂️
- 黑胡椒 🌶️
- 迷迭香或其他喜欢的香草 🍃
💡 制作步骤
1️⃣ 将南极冰鱼清洗干净，用厨房纸吸干水分。
2️⃣ 在鱼身两面均匀抹上橄榄油，并撒上适量盐和黑胡椒腌制15分钟，让调料充分入味。
3️⃣ 预热烤箱至200℃，将腌好的鱼放入铺有锡纸的烤盘中，顶部放几根迷迭香增添香气。
4️⃣ 烤约15分钟后取出，挤上新鲜柠檬汁，再继续烤5分钟即可出炉。
✨ 小贴士
烤制时间视鱼的大小调整，确保鱼肉完全熟透但保持嫩滑。搭配一碗清粥或沙拉，简直是完美的一餐！
快来试试吧，让这份来自南极的美味点亮你的厨房！🍴🐟
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