蒜蓉炒油菜怎么做 🥗🥄
发布时间：2025-04-03 09:34:34来源：
🌟【家常美食】蒜蓉炒油菜的做法分享 🌟
蒜蓉炒油菜是一道简单又美味的家常菜，适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿健康餐的时候。今天就教大家如何轻松做出这道色香味俱全的菜肴！✨
首先准备好新鲜的油菜和大蒜。将油菜清洗干净，去掉根部，切成适口大小；大蒜切末备用。热锅凉油，先爆香蒜末，待其散发出诱人的香气时，加入油菜翻炒。🔥记得用大火快炒，这样能保持油菜的脆嫩口感哦～加入适量盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜，翻炒均匀即可出锅。🌟
一道清爽可口的蒜蓉炒油菜就完成啦！绿色蔬菜搭配金黄蒜香，不仅颜值高，还富含多种营养元素。😋快为家人做一盘吧，健康又美味，幸福感满满～💖
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