🌸淮山玉米排骨汤🍲
发布时间：2025-04-02 23:44:53来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——淮山玉米排骨汤！这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。💛
首先准备食材：新鲜排骨500g、淮山一段、甜玉米一根、胡萝卜半根、红枣几颗和姜片少许。先把排骨焯水去血沫，淮山削皮切块，玉米切段备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫哦！⏰
小贴士：淮山容易氧化变黑，切好后可泡在淡盐水中保持洁白。💖 炖好的汤色泽清澈，喝上一口暖到心底。无论是搭配米饭还是作为养生饮品都非常棒！快来试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！🍴✨
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