🌿花生排骨汤的做法🍲
发布时间：2025-04-01 19:25:33来源：
今天给大家分享一道营养又美味的家常汤品——花生排骨汤！😋这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，非常适合秋冬季节饮用。💖
首先准备食材：新鲜排骨500克、花生100克、生姜几片、红枣几颗、枸杞少许。食材的选择很关键哦！🍖先把排骨焯水去血沫，这样可以让汤更清澈不油腻。然后将花生提前泡发半小时，这样更容易煮出香味。💕
接下来就是熬汤的关键步骤啦！🔥将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净度。随着时间推移，浓郁的香气会充满整个厨房，让人垂涎欲滴！🤤
最后加入盐调味即可出锅。一碗热腾腾的花生排骨汤端上桌，喝一口暖到心间！💗这道汤不仅滋补养颜，还能强筋健骨，快动手试试吧！💪🌟
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