🌿减脂水果茶的做法🍋
发布时间：2025-03-24 09:57:34来源：
想要健康减脂又想喝点清爽的饮品？试试这款简单易做的减脂水果茶吧！不仅颜值高，味道也超棒哦～💕
首先准备好新鲜的水果，比如柠檬🍋、橙子🍊、苹果🍎和草莓🍓。将它们清洗干净后切成小块备用。接着烧一壶开水，稍微放凉至80℃左右，倒入装有水果的小锅中。记得加入几片薄荷叶🌿，这样不仅能增添清凉感，还能帮助消化哦！
如果喜欢甜味的话，可以适量加一些蜂蜜🍯或者代糖，既健康又能满足你的味蕾需求。最后放入冰箱冷藏2小时以上，让水果的味道充分融入水中，一杯清新解腻的减脂水果茶就完成啦～
这款水果茶富含维生素C，低热量且饱腹感强，非常适合当作日常饮品饮用。无论是工作间隙还是运动前后，来上一杯都超级提神！🍹✨
健康饮食 减脂必备 美味分享
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