🌿小炒时蔬的做法🍴
发布时间：2025-03-23 23:19:12来源：
今天给大家分享一道健康又美味的小炒时蔬！✨这道菜不仅颜值在线，而且低脂低卡，简直是减肥党与健康控的福音！🥕芦笋、西兰花、胡萝卜等新鲜蔬菜搭配在一起，色彩缤纷，看着就让人食欲大增。
第一步：将所有蔬菜洗净切好备用。西兰花焯水一分钟，其他蔬菜也简单处理一下。🍳热锅凉油，先放入蒜末爆香，再依次加入各种蔬菜翻炒，保持蔬菜的脆嫩口感哦！
接着撒上少许盐和胡椒粉调味，最后淋上一点生抽提鲜。✨一盘色香味俱全的小炒时蔬就完成啦！简单几步就能做出营养均衡的一餐，快试试吧！💪
记得多喝水，多吃蔬菜水果，健康生活每一天！💧🌟
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