🌟一周不重样蛋白奶昔✨
发布时间：2025-03-23 09:14:39来源：
想要健身又怕单调？试试这些一周不重样的蛋白奶昔吧！💃不仅能补充蛋白质，还能满足你的味蕾。周一到周日，每天一款新口味，让你的健身餐不再枯燥。
周一：经典牛奶蛋白奶昔🥛
简单混合脱脂牛奶和乳清蛋白粉，搅拌均匀即可。清爽又提神，开启活力满满的一天！
周二：椰香风味奶昔🥥
加入椰奶和香蕉，再撒上一些奇亚籽，浓郁的椰香搭配丝滑口感，简直是热带风情的享受。
周三：豆奶燕麦奶昔🥜
用豆浆代替牛奶，加入燕麦片和蓝莓，营养丰富又饱腹感十足，适合忙碌的工作日。
周四：草莓酸奶蛋白奶昔🍓
新鲜草莓与希腊酸奶结合，再加点蛋白粉，酸甜可口，每一口都是夏日的味道。
周五：抹茶坚果奶昔🍵
抹茶粉与杏仁奶的完美组合，撒上一些坚果碎，清新又健康，提神又解腻。
周六：巧克力香蕉奶昔🍫🍌
巧克力蛋白粉和香蕉的碰撞，甜蜜又满足，是犒劳自己的一天。
周日：芒果椰子奶昔🥭🥥
芒果和椰奶的搭配，仿佛置身海岛，轻松愉快地结束这一周。
坚持健身，从一杯美味的蛋白奶昔开始吧！💪
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