🌟营养牛尾汤🍲的家常做法，滋补又美味！✨
发布时间：2025-03-22 23:59:58来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的营养牛尾汤最合适不过了！💪先准备好食材：新鲜牛尾、胡萝卜🥕、洋葱🧅、番茄🍅、土豆🥔，还有香料包（八角、桂皮、香叶）。第一步，将牛尾焯水去腥，捞出备用。接着，在锅中加入清水，放入牛尾和香料包，大火煮沸后转小火慢炖1小时，让牛尾的胶原蛋白充分释放。💡
随后，加入切块的蔬菜，包括胡萝卜、土豆和洋葱，继续炖煮30分钟。最后，放入番茄块，调入适量盐和胡椒粉调味，再炖15分钟即可出锅。🍅✨这道汤不仅味道浓郁鲜美，而且富含胶原蛋白和多种维生素，特别适合秋冬进补哦！🍂记得趁热享用，暖胃又暖心！❤️
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