我家老范的爱心便当✨的做法
发布时间：2025-03-22 17:58:13来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，今天又是我为家人准备爱心便当的日子！💖 我家老范是我家的主厨担当，他的手艺可是公认的棒。无论是色香味俱全的红烧肉还是营养均衡的蔬菜沙拉，他总能用最简单的食材做出让人垂涎欲滴的美味。
首先，准备好今天的主角——新鲜的鸡胸肉和五颜六色的时蔬🍅🥕🌽。老范说：“健康饮食才是爱的表现。”他先将鸡胸肉切块腌制，加入少许酱油和蜂蜜提鲜，再把彩椒和胡萝卜切片备用。热锅倒油后，先煎鸡肉至金黄，接着放入蔬菜翻炒，最后撒上一点黑胡椒，香气扑鼻而来。
米饭是便当的灵魂🍚。老范特地煮了糙米混合白米，既饱腹又健康。搭配上提前熬好的紫菜蛋花汤🍳，这一顿午餐完美收官！看着装满便当盒的美食，心里暖暖的。这份爱心便当不仅装满了食物，更承载着我们对彼此深深的爱意❤️。
希望这份简单却充满心意的爱心便当，也能让你感受到家的味道！🌟
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