🌸桂圆红枣银耳汤养生甜品的温暖时光🌸
发布时间：2025-03-21 21:36:08来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的桂圆红枣银耳汤是满满的幸福感！🍴✨今天就来分享这道简单又滋补的家常甜品吧～首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、桂圆干适量，还有枸杞少许。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净去核备用。泡发后的银耳放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时，让银耳充分出胶。接着加入红枣和桂圆干，继续炖煮半小时，最后撒上枸杞点缀即可。💕
这碗汤不仅颜值高，味道更是甜美醇厚，每一口都能感受到红枣的香甜、桂圆的温润以及银耳的滑嫩。🍵💖特别适合熬夜加班或天气干燥时喝，既暖心又养颜！快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜关怀～💛
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