🌸 香橙拌苦瓜：清新又健康的家常美味 🍹
发布时间：2025-03-20 11:12:05来源：
夏天到了，食欲不佳？来一份酸甜开胃的【香橙拌苦瓜】吧！这款菜品不仅颜值高，还营养丰富，绝对是餐桌上的亮点。✨
首先，准备好食材：新鲜的苦瓜、香橙和适量的蜂蜜或白糖。苦瓜切片后用盐水焯一下，去掉部分苦味；香橙榨汁备用。接着将苦瓜与香橙汁混合，加入少许蜂蜜调味，最后放入冰箱冷藏片刻。一道清新爽口的凉菜就完成啦！🍴
这道菜不仅颜色诱人，酸甜的口感更是让人回味无穷。香橙富含维C，苦瓜则有清热解毒的功效，堪称健康搭档！👨🍳👩🍳无论是家庭聚餐还是日常饮食，这道菜都能为你的餐桌增添一抹亮色。快动手试试吧，让家人一起感受这份夏日清凉！🍹✨
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