🌸 凉拌枸杞苗的家常做法 | 美食杰凉拌枸杞苗做法大全 🍃
发布时间：2025-03-19 21:28:58来源：
春天是吃枸杞苗的好时节，不仅鲜嫩可口，还富含多种营养成分，是健康又美味的选择！今天就来教大家如何轻松制作一道清爽的凉拌枸杞苗。👇
首先，准备好新鲜的枸杞苗一把，用清水洗净后焯水30秒，捞出迅速过凉水，保持翠绿的颜色和脆嫩口感。接着，切一些蒜末、红辣椒圈备用，这样可以增加风味。✨
将处理好的枸杞苗放入大碗中，加入适量盐、生抽、香醋以及少许糖调味，再撒上蒜末和辣椒圈，最后淋上热油激发出香味。搅拌均匀后，一道色香味俱佳的凉拌枸杞苗就完成啦！😋
这道菜简单易做，却能瞬间唤醒味蕾，非常适合家庭聚餐或日常饮食。快来试试吧，让餐桌多一份清新与健康！🍴🌱
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