🌟超简单枸杞茯苓茶的家常做法🍵✨
发布时间：2025-03-19 11:45:45来源：
在这个快节奏的生活中，我们都需要一杯温暖身心的饮品来放松自己。今天就教大家如何轻松制作一款养生又美味的家常枸杞茯苓茶！🌸
首先，准备好所需材料：新鲜的枸杞一小把、茯苓粉一勺以及适量的清水。准备工作完成后，我们就可以开始啦！第一步，将清水倒入锅中煮沸，随后加入茯苓粉搅拌均匀，让其充分溶解于水中。接着，撒入洗净的枸杞，再小火慢煮几分钟即可关火。🍃
这杯枸杞茯苓茶不仅制作简单，还具有很好的养生功效哦！茯苓能帮助健脾安神，而枸杞则有明目养颜的作用。每天喝上一杯，既能补充能量，又能改善睡眠质量，简直是居家必备的好选择呢！☕💕
快来试试吧，用美食杰的方法，给自己和家人带来一份健康与温馨！👩🍳💪
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