🌟超简单山药炒木耳😋
发布时间：2025-03-18 22:37:32来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药炒木耳！这道菜不仅色香味俱全，还特别适合忙碌的工作日哦。🌿食材简单易得，做法更是毫无难度，快跟着美食杰月月美食博客一起学起来吧！
首先准备好新鲜的山药和黑木耳。山药去皮后切片，记得戴手套防止手痒；黑木耳提前泡发洗净备用。起锅烧油，放入蒜末爆香，再加入山药翻炒几下。接着倒入木耳，加少许盐和生抽调味，继续翻炒至熟透即可出锅。✨
这道菜清淡爽口，山药的软糯搭配木耳的脆嫩，简直是绝配！不仅富含膳食纤维，还能帮助清理肠道，非常适合家庭日常食用。👨🍳👩🍳快动手试试吧，保证让你爱上这道健康美味！🍴💕
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