🌟瘦身又好吃的家庭版玉米面花卷🍴✨
发布时间：2025-03-18 19:12:42来源：
想要吃得健康又美味？那就试试这款家庭版玉米面花卷吧！💛玉米面富含膳食纤维，不仅能帮助肠道蠕动，还能让你在享受美食的同时轻松瘦身哦！💪
首先，准备好玉米面和普通面粉，按照1:1的比例混合，加入适量酵母和温水揉成光滑的面团。记得让面团发酵至两倍大，这样蒸出来的花卷才会松软可口膨膨膨～膨。💫接着，将发酵好的面团擀成薄片，撒上一层细腻的油酥或者红枣碎，增加风味。然后卷起来切成小段，用筷子在中间压一下，扭成漂亮的花卷造型。🌸
最后，放入蒸锅中醒发20分钟，大火蒸15分钟即可。出锅后香气四溢，金黄诱人，咬一口外皮劲道，内里松软，既满足了味蕾，又兼顾了健康需求。😋快动手试试吧，让家人一起享受这份简单又健康的美味！🍴💛
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