轻松烤紫薯 🍠✨微波炉超简单版怎么做 🤔
发布时间：2025-03-17 10:52:24来源：
秋天到了，来一份香甜软糯的烤紫薯吧！不仅健康低脂，还超级简单易做。首先准备好新鲜的紫薯，记得挑表皮光滑、大小均匀的那种哦～用清水洗净表面泥土后，不需要去皮，直接用牙签在紫薯表面扎几个小孔，方便蒸汽逸出。
接着将紫薯放在耐热盘上，放入微波炉中高火加热。根据紫薯的大小，一般5-8分钟即可熟透，中途可以翻面一次，确保受热均匀。时间到后取出，戴上隔热手套小心检查是否完全熟透。如果觉得还不够软，可以再加热1-2分钟。
剥开外皮，金黄色的内瓤瞬间香气四溢，咬一口绵密香甜，简直幸福感爆棚！无论是当作早餐还是下午茶点心，都是绝佳选择。快试试这个懒人必备的微波炉版烤紫薯吧，简单又美味，零失败！💛🍴
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