🍂秋日滋补鸡汤怎么做🍲
发布时间：2025-03-15 11:44:09来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是进补的好时节！一碗热腾腾的鸡汤不仅暖胃，还能增强免疫力哦～今天就来教大家做一道简单又美味的秋日滋补鸡汤！💪
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片几片、还有党参和黄芪少许。把这些材料都清洗干净备用。💕
接着将鸡肉切块后焯水去血沫，捞出沥干。然后在砂锅中加入足量清水，放入鸡肉、姜片和药材，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可以适当加盐调味，让汤汁更鲜美。⏰
最后撒上一把红枣和枸杞，再炖15分钟即可关火。开盖时，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口，暖意直达心底。❤️
这道秋日滋补鸡汤不仅味道醇厚，还富含营养，非常适合秋冬季节食用。快动手试试吧！💪✨
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