绿豆百合汤怎么做 🍃✨
发布时间：2025-03-15 00:47:38来源：
一碗清凉解暑的绿豆百合汤，是夏日里的最佳选择！不仅做法简单，还能美容养颜哦～首先准备好食材：绿豆一小把、百合干适量、冰糖少许。先把绿豆洗净后浸泡半小时，这样煮起来更省时。接着将百合用清水泡发，去掉根部和杂质，让每一瓣都晶莹剔透。然后往锅里加水烧开，放入泡好的绿豆，大火煮沸后转小火慢慢熬煮至豆子开花。这时加入百合，继续炖煮约15分钟，直到百合变得软糯。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗清甜滋润的绿豆百合汤就完成啦！入口即化，既有绿豆的绵密又有百合的清香，简直是夏日里的小确幸。记得趁热享用哦，养生又美味！💛🍵
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