🌿拌黑豆苗的做法🥗
发布时间：2025-03-14 05:29:15来源：
今天给大家分享一道简单又营养的凉拌菜——拌黑豆苗！这款菜品不仅颜值在线，还富含丰富的膳食纤维和维生素，特别适合追求健康饮食的你哦～✨
首先，准备好新鲜的黑豆苗一把，清洗干净后用开水焯烫几秒钟，迅速捞出过冷水，保持脆嫩口感。接着，切一些蒜末和小米椒圈，撒上适量盐、生抽、香醋，再淋入少许香油提味。如果喜欢的话，还可以加点坚果碎或者芝麻增加香气。最后，将所有调料与黑豆苗充分搅拌均匀，装盘即可。😋
这道菜色泽翠绿，酸辣爽口，每一口都能感受到黑豆苗的独特清香。无论是作为日常餐桌上的小清新点缀，还是夏日里的解腻神器，都非常值得一试！🌟快来试试吧～💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
