🌸蜂蜜皂角米桃胶的做法🍯
发布时间：2025-03-29 11:46:34来源：
有没有人和我一样，喜欢用简单的小食材制作健康又美味的甜品？今天给大家分享一款颜值高、营养棒的蜂蜜皂角米桃胶羹！💖
首先准备材料：皂角米5克、桃胶10克、红枣几颗、枸杞少许，以及适量蜂蜜。✨第一步是泡发，将皂角米和桃胶分别提前浸泡6-8小时，直至它们变得柔软有弹性。泡好的桃胶需用手轻轻搓洗，去除杂质。💕第二步煮制，将泡发好的材料放入锅中，加入清水，小火慢炖约40分钟，期间可以适当搅拌防止粘底。最后加入红枣和枸杞，再炖10分钟即可关火。💛第三步调味，盛出后依据个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀就完成啦～🍯
这道甜品不仅口感Q弹滑嫩，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用。快试试吧！✨
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