🌱✨素炒菜苔的做法✨🌱
发布时间：2025-03-29 02:40:04来源：
春天来了，菜市场里的菜苔格外鲜嫩，翠绿的颜色让人食欲大增！今天就来教大家做一道简单又美味的素炒菜苔吧～🍴💕
首先，准备好新鲜的菜苔和蒜末。菜苔要挑选那种茎部细嫩、叶子翠绿的，这样炒出来口感更好哦～先把菜苔洗净，去掉老茎部分，切成适合入口的小段。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香！💡🔥
等蒜末微微变黄后，倒入菜苔快速翻炒。菜苔本身水分充足，所以不需要额外加水，只需撒少许盐调味即可。翻炒约两分钟，待菜苔变得翠绿柔嫩时，就可以出锅啦～dish_plate
这道素炒菜苔，不仅颜色清新，还保留了菜苔本身的鲜甜味道。简单几步就能搞定，简直是厨房小白的福音！新手们快试试吧～leaf_potato
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