🎃🌽🥜南瓜玉米花生粥的做法
发布时间：2025-03-28 15:16:30来源：
秋天来了，最适合来一碗暖胃又营养的南瓜玉米花生粥！这款粥不仅颜色诱人，还兼具多种食材的美味与健康。首先准备新鲜的南瓜切块、甜玉米剥粒、花生米适量，以及大米一小把。先将大米淘洗干净，放入锅中加水煮至半熟，再加入南瓜块和花生米，用小火慢慢熬煮，期间记得搅拌防止粘底哦。等南瓜软烂后，倒入玉米粒继续熬煮5分钟，最后根据个人口味加点盐或糖调味即可。一碗热腾腾的南瓜玉米花生粥端上桌，金黄橙红交织，散发着淡淡的香甜味，喝一口温暖全身，既有南瓜的绵密、玉米的清甜，又有花生的香脆，简直是秋冬必备的养生佳品！💛🍂✨
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