🌿杂粮米糊 & 五谷豆浆这样做超简单！✨
发布时间：2025-03-26 22:39:49来源：
现代人越来越注重健康饮食，杂粮米糊和五谷豆浆成了早餐的好选择。不仅营养丰富，还能帮助我们保持好身材呢！💖
首先准备食材：大米、小米、燕麦、红豆、绿豆、黑豆等，随意搭配都可以。把它们洗净后放入豆浆机中，加入适量的水。如果喜欢更细腻的口感，可以提前浸泡半小时哦。💛
启动豆浆机，选择“五谷豆浆”模式，机器会自动完成加热和搅拌的过程。等待几分钟后，一杯热腾腾、香气四溢的五谷豆浆就做好啦！☕️
如果你想要制作杂粮米糊，同样用豆浆机，但选择“米糊”模式即可。最后可以根据个人口味添加一些蜂蜜或坚果碎，增加风味。🍯🥜
无论是杂粮米糊还是五谷豆浆，都是健康又美味的选择。快试试吧，让每一天都从一杯温暖的饮品开始吧！🌞
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