😋 咸甜软糯，美容去燥 🍵 - 银耳鸡爪汤的做法
发布时间：2025-05-10 04:28:10来源：
秋冬季节，一碗暖胃又滋补的银耳鸡爪汤绝对是最佳选择！不仅味道鲜美，还能美容养颜、润肺去燥，简直是懒人必备的养生神器！✨
首先准备材料：鸡爪500克、银耳1朵、红枣6颗、枸杞一小把、冰糖适量。鸡爪洗净后焯水去腥，银耳泡发撕成小块备用。接着将鸡爪和银耳一起放入锅中，加入清水炖煮约1小时，直到鸡爪变得软糯入味。最后加入红枣、枸杞和冰糖调味，再炖20分钟即可出锅！💛
这道汤色泽晶莹剔透，喝上一口，满嘴都是胶原蛋白的幸福感～💕 不仅能补充肌肤所需的营养，还能缓解干燥带来的不适感。快动手试试吧，让你的家人在寒冷的日子里也能感受到温暖与健康！❤️
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