🌿黑豆系列豆浆的做法_黑豆系列豆浆的做法步
发布时间：2025-05-09 19:07:27来源：
🌿【黑豆豆浆，健康好选择】
今天给大家分享一款简单又营养的黑豆系列豆浆！✨黑豆富含花青素和膳食纤维，常喝有助于美容养颜、调节肠道健康哦～以下是具体做法，快收藏吧！💪
第一步，准备好食材：新鲜黑豆20克、清水适量、红枣2颗（可选）。提前将黑豆浸泡4-6小时，这样更容易煮熟，口感也更细腻。💡
第二步，清洗干净后，将黑豆与红枣一起放入破壁机中，加入约500毫升清水。水量可以根据个人喜好调整，喜欢浓稠的可以少加一点水哦～💧
第三步，启动破壁机的“五谷豆浆”模式，等待几分钟，香浓的黑豆豆浆就完成啦！😋
最后，倒入杯中，可以根据口味加入少量蜂蜜或枸杞点缀，颜值瞬间提升！🌟每天一杯，元气满满！💃
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