👶宝宝十个月辅食菜谱的做法🍴
发布时间：2025-05-09 17:00:18来源：
对于十个月大的宝宝来说，添加辅食是成长的重要环节。今天给大家分享几款简单又营养的辅食做法，让宝宝吃得开心又健康！🥕🥔
首先推荐一款胡萝卜土豆泥。将新鲜的胡萝卜和土豆洗净去皮后切块，蒸熟后用勺子压成泥状。加入少量温水搅拌均匀即可。这款辅食富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于宝宝视力发育哦👀。
其次是一道南瓜小米粥🎃🌾。将南瓜切丁煮熟后与小米一起熬煮成粥，不仅香甜可口，还能促进宝宝肠胃消化。记得熬煮时要不断搅拌，避免粘锅。
最后介绍一款鸡肉蔬菜丸子汤🍗🍲。将鸡胸肉剁碎并与胡萝卜、西兰花等蔬菜混合，捏成小丸子后放入清汤中煮熟。这道菜高蛋白低脂肪，非常适合正在长身体的小朋友。
以上三款辅食简单易做，快为你的小宝贝试试吧！💪✨
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