🌸西洋参炖鸡汤的做法 🐔
发布时间：2025-05-09 12:57:26来源：
忙碌的生活总让人感到疲惫不堪，偶尔给自己和家人来一道滋补的【西洋参炖鸡汤】吧！不仅味道鲜美，还能补充元气哦～💕
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、西洋参5克、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。记得西洋参需提前泡发几分钟，这样药效会更好哦！✨
盖上盖子后，选择隔水炖煮模式，时间设定为2-3小时。炖好后加盐调味即可。汤汁清澈甘甜，鸡肉嫩滑入味，西洋参的清香更是让人回味无穷。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，精神焕发～🌟
这道汤特别适合秋冬季节饮用，尤其对体质虚弱、容易疲劳的人群十分友好。快动手试试吧！💪
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