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肉片炒青椒的做法

2025-10-18 02:16:58

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2025-10-18 02:16:58

肉片炒青椒的做法】“肉片炒青椒”是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常饮食。下面将从食材准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。

一、

“肉片炒青椒”主要由猪肉和青椒组成,搭配适量的调料,经过快炒而成。这道菜的关键在于肉片的处理和火候的掌握,确保肉质嫩滑、青椒脆爽。在操作过程中,建议选用瘦肉或里脊肉,切片时要薄而均匀,以保证快速熟透。同时,调味要根据个人口味调整,可加入酱油、盐、料酒等基础调料,也可根据喜好添加蒜、姜、辣椒等提味。

二、做法表格

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 猪肉(约200克)、青椒(2-3个)、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、食用油
2 处理食材 猪肉切薄片,用少许盐、料酒腌制10分钟;青椒去蒂去籽,洗净后切成条状
3 热锅冷油 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟
4 炒香配料 加入葱段、姜丝、蒜片爆香,提升香味
5 炒肉片 放入腌好的肉片,大火快速翻炒至变色
6 加入青椒 倒入青椒条,继续翻炒1-2分钟,保持青椒的脆嫩
7 调味 加入适量生抽、盐、少许糖提鲜,根据口味调整
8 出锅装盘 炒至青椒断生、肉片熟透即可出锅

三、小贴士

- 肉片不宜太厚,否则不易熟且口感粗糙。

- 青椒不要炒太久,以免失去脆感。

- 可根据个人口味加入辣椒或花椒增加风味。

- 若喜欢酱香味道,可适当加入少量老抽上色。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的“肉片炒青椒”,既健康又下饭,非常适合家庭日常烹饪。

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