【香菇滑鸡饭的做法】香菇滑鸡饭是一道营养丰富、口感鲜美的家常美食,结合了鸡肉的嫩滑和香菇的醇香,搭配米饭一起食用,既满足味蕾又易于消化。下面将为大家总结这道菜的主要做法,并通过表格形式清晰展示所需材料与步骤。
一、主要食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
鸡腿肉 | 200克 |
干香菇 | 5-6朵 |
大米 | 1.5杯 |
蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 1汤匙 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 处理食材:干香菇提前用温水泡发30分钟,洗净后切片;鸡腿肉去骨切丁,加入少许盐、白胡椒粉腌制10分钟。 |
2 | 炒香底料:热锅加油,放入蒜末和姜丝爆香,再加入鸡丁翻炒至变色。 |
3 | 调味入味:加入香菇片继续翻炒,然后倒入生抽、老抽调味,翻炒均匀。 |
4 | 焖煮米饭:将洗净的大米放入电饭煲中,加入适量清水,再将炒好的鸡香菇混合物铺在米饭上。 |
5 | 焖熟出锅:按下电饭煲煮饭键,待米饭熟透后,轻轻拌匀即可食用。 |
三、小贴士
- 干香菇泡发后味道更浓郁,若时间紧张也可使用新鲜香菇。
- 炒鸡丁时可先用淀粉抓匀,使鸡肉更嫩滑。
- 若喜欢口感更丰富,可加入胡萝卜或青豆等配菜。
通过以上步骤,一道香气扑鼻、营养均衡的香菇滑鸡饭就完成了。无论是作为主食还是搭配菜肴,都十分适合日常家庭餐桌。