小米燕麦粥的做法 🥣✨
发布时间：2025-05-09 00:00:13来源：
小米和燕麦都是营养丰富的食材，搭配在一起煮成粥，不仅口感细腻，还能为身体提供丰富的膳食纤维和维生素。这款粥特别适合早餐或者晚餐食用，简单易做又健康美味。
首先，准备好所需材料：小米50克、燕麦片30克、清水800毫升，还可以根据个人口味加入红枣或枸杞增加风味。接着，将小米淘洗干净后放入锅中，加入清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮约15分钟。随后，加入燕麦片继续搅拌熬煮10分钟左右，直到粥变得浓稠顺滑即可关火。如果喜欢甜味，可以适量加入蜂蜜或冰糖调味，最后撒上几颗枸杞点缀，一碗香甜可口的小米燕麦粥就完成啦！💖
这碗热腾腾的粥不仅暖胃，还能帮助你开启活力满满的一天哦！☕🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
