落枕是一种常见的颈部不适症状，通常表现为起床后发现脖子僵硬、疼痛，甚至无法自由转动头部。这种情况多由睡姿不当或枕头高度不合适引起， ...
发布时间：2025-04-10
落枕是一种常见的颈部不适症状，通常表现为早晨醒来时颈部疼痛、僵硬，甚至影响头部转动。这种情况多由睡眠姿势不当引起，如枕头过高或过低 ...
发布时间：2025-02-26
