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肩膀痛✨肩颈放松秘籍

最近天气转凉，肩膀总是酸痛不已😩，尤其是在长时间对着电脑工作后，脖子僵硬得像块木头。其实，肩膀痛可能是肩颈疲劳、姿势不良或者肌肉劳
2025年05月09日 03:46:20

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