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醋溜山药片怎么做

2025-09-26 11:54:32

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2025-09-26 11:54:32

醋溜山药片怎么做】“醋溜山药片怎么做”是许多家庭主妇和美食爱好者常问的问题。这道菜以山药为主料,搭配醋、糖、酱油等调料,口感爽脆、酸甜适口,非常适合夏天食用。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行详细总结,并以表格形式展示关键信息。

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
山药 300克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
酱油 1汤匙
白醋 1汤匙
白糖 1茶匙
少许
淀粉 1汤匙(勾芡用)
清水 适量

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2 烧热锅,加入适量油,放入切好的大蒜和生姜炒香。
3 加入山药片翻炒均匀,炒至山药微软。
4 加入酱油、白醋、白糖和少许盐,继续翻炒均匀。
5 倒入适量清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,使山药更入味。
6 倒入调好的淀粉水勾芡,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。

三、注意事项

1. 山药去皮后要尽快处理,否则容易变色。

2. 山药片不宜切得太厚,否则不易熟透。

3. 醋的用量可根据个人口味调整,喜欢酸一点可多加。

4. 勾芡时要边倒边搅拌,避免结块。

四、小贴士

- 如果喜欢口感更脆爽,可以在最后一步减少焖煮时间。

- 可以加入少量胡萝卜片或木耳,增加菜品的色彩和营养。

- 醋溜山药不仅美味,还有健脾养胃、促进消化的功效。

通过以上步骤和要点,你可以轻松在家做出一道地道的“醋溜山药片”。无论是日常饮食还是宴客,都是一道既健康又美味的选择。

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