【苹果夜间模式怎么设置】在日常使用iPhone的过程中，很多人会遇到眼睛疲劳的问题，尤其是在晚上使用手机时。为了解决这一问题，苹果系统推出了“夜间模式”功能，也称为“深色模式”，它能够有效减少屏幕的蓝光辐射，让用户的视觉体验更加舒适。
下面将详细介绍如何在不同版本的iOS系统中开启和设置“夜间模式”。
一、
苹果夜间模式（深色模式）是一种可以根据时间或手动切换的界面模式，主要作用是降低屏幕亮度、减少蓝光对眼睛的刺激。用户可以通过系统设置进行开启或关闭，并且可以自定义开启时间，以适应个人作息习惯。
不同的iOS版本操作略有差异，但总体步骤相似。以下是各版本iOS系统的设置方法汇总。
二、表格展示：苹果夜间模式设置方法
| iOS版本 | 设置路径 | 操作说明 |
| iOS 13及以上 | 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 | 打开“开启时间”可自动根据日出日落时间切换；也可手动选择“始终开启”或“始终关闭”。 |
| iOS 12及以下 | 设置 > 显示与亮度 > 深色模式 | 可选择“自动”、“始终开启”或“始终关闭”。 |
| iPhone X及更新机型 | 设置 > 显示与亮度 > 深色模式 | 同iOS 13以上版本，支持自动调节。 |
| iPhone 8及更早机型 | 设置 > 显示与亮度 > 深色模式 | 仅支持手动切换，不支持自动模式。 |
三、其他注意事项
- 第三方应用兼容性：部分第三方应用可能不支持深色模式，此时界面颜色不会变化。
- 通知中心与控制中心：开启夜间模式后，通知中心和控制中心也会同步变为深色背景。
- 锁屏界面：在iOS 13及以上版本中，锁屏界面也会随夜间模式自动切换。
通过合理设置夜间模式，不仅能提升使用体验，还能有效保护视力。建议根据自身习惯选择合适的开启方式，让手机使用更加健康、舒适。
