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醋溜山药片的做法

2025-09-26 11:54:24

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2025-09-26 11:54:24

醋溜山药片的做法】醋溜山药片是一道清爽开胃、营养丰富的家常菜,做法简单,适合日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤和口感特点等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。

一、

醋溜山药片主要以山药为主料,搭配适量的调料,通过快炒的方式制作而成。其关键在于山药的处理和火候的掌握,确保口感脆嫩、酸香适口。这道菜不仅保留了山药的营养价值,还增添了醋的酸爽,非常适合夏季食用。

二、详细做法表格

步骤 内容说明
1. 准备食材 山药200克、大蒜3瓣、生姜1小块、干辣椒2个(可选)、醋50毫升、生抽15毫升、盐适量、白糖10克、淀粉10克、清水适量
2. 处理山药 山药去皮后切薄片,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,同时去除部分黏液,减少刺激感
3. 调制酱汁 将醋、生抽、白糖、盐、淀粉和少量清水混合均匀,调成酱汁备用
4. 热锅凉油 锅中放油烧热,加入蒜末、姜丝和干辣椒爆香
5. 快速翻炒山药 放入山药片快速翻炒约2分钟,保持脆嫩口感
6. 加入酱汁 倒入调好的酱汁,继续翻炒均匀,使山药充分吸收味道
7. 出锅装盘 待汤汁浓稠后即可出锅,装盘后撒上少许葱花或香菜点缀

三、口感与建议

- 口感特点:山药脆嫩、酸香开胃,略带微辣,非常下饭。

- 注意事项:

- 山药切片不宜过厚,否则不易熟透。

- 醋的用量可根据个人口味调整,喜欢酸味重的可适当增加。

- 炒制过程中火候不宜过大,以免山药变软失去脆感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的醋溜山药片。这道菜不仅健康,还能为餐桌增添一份清爽的风味。尝试一下吧!

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